Кунжут — одно из самых древних растений, выращиваемым человеком. В кулинарии используют семена, которые часто применяют как приправу либо делают из них масло. Растение пользуется спросом с древних времен. Наши предки ценили кунжут за свои полезные свойства.
Растение богато аминокислотами, белками, углеводами, витаминами. В нем также много микроэлементов и макроэлементов. Кунжут полезен в любом возрасте. В нем много кальция, который укрепляет суставы и костные ткани, способствует поддержанию мышц и нормализует пищеварение.
Семена кунжута оказывают сильное антиоксидантное действие на организм, поэтому его часто используют для профилактических целей от многих заболеваний. В химическом составе растения есть легкоусвояемые жиры, которые снабжают организм энергией. Это позволяет быстрее восстановить силы.
В кулинарии семена кунжута используют для приготовления порошков и масел. Также в пищу пригодны и листья растения, которые употребляют свежими или квашеными. Семенами украшают хлебобулочные изделия, гамбургеры, крекеры и печенья. Порошок из кунжута добавляют в мясные и грибные супы, овощные запеканки, десерты, подливы и соусы для придания особого аромата.
Запеченная тыква в духовке с мёдом или Карамельная тыква — это простой в приготовлении десерт из кусочков свежего овоща. Запеченная тыква с медом станет
КОРЕЙСКИЙ САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ Аппетитный, сочный с остринкой, на скорую руку! Корейский салат из огурцов с морковью и болгарским перцем готовится за считанные минуты.
САЛАТ РЕДИС, ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА И ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ С ФЕТОЙ Яркий и сочный салатик против весенней хандры! Несмотря на простоту состава салат получается очень вкусным.
ВКУСНОЕ ФИЛЕ КУРИНОЕ В СОЕВОМ СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ Нежное, сочное, очень вкусное! На скорую руку для всей семьи. Филе куриное в соевом соусе на сковороде
ВКУСНЫЙ СУШИ ТОРТ САЛАТ Оригинальный и необычный. Просто, быстро, очень вкусно! Если вы не умеете крутить роллы, а очень хочется удивить гостей японской
Стручковая фасоль в соевом соусе на сковороде – прекрасный вариант для вкусного и сытного ужина. Легкое в исполнении угощение сможет осилить даже начинающий кулинар.
Праздничный салат с запеченной семгой и овощами – очень необычный по вкусу и невероятно аппетитный. А в Новый год обязательно нужно попробовать что-нибудь новое!
Этот веб-сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie.