Ингредиенты: Нут
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.0 г
Белки6.0 г
Жиры61.0 г
Углеводы364
ккалНут можно применять в рецептах, куда входит фасоль или горох. Варить из него суп, делать кашу, пюре, паштет, рагу, запеканку, котлеты. Его можно жарить, тушить
Салат с нутом помидорами и сладким перцем Простой и очень вкусный салатик Благодаря нуту, салат получается полезным и питательным, но в тоже время и лёгким.