Калорийность на 100 грамм (кбжу):
21 г
Белки
53 г
Жиры
4 г
Углеводы
578
ккал

Семена подсолнечника широко ( семечки ) используют в кулинарии для выпечки хлеба, добавляют в хлебцы, семена для салатов, из них делают козинаки, халву, крекеры, добавляют в батончики для правильного питания и не только.

40 мин.404
Салат из молодого картофеля с укропной заправкой Вкусно и просто Питательный вкусный салат из молодого картофеля с укропной заправкой — сама нежность.
Вкусные рецепты