Вкусный и полезный молочный Смузи из авокадо и банана Готовим просто и легко на завтрак или ужин за 5 минут

Вкусный и полезный молочный Смузи из авокадо и банана Готовим просто и легко на завтрак или ужин за 5 минут Напитки и Коктейли

Вкусный и полезный молочный Смузи из авокадо и банана Готовим просто и легко на завтрак или ужин за 5 минут

Этот рецепт действительно прост и полезен! Смузи из авокадо и банана — отличный выбор для тех, кто хочет быстро приготовить вкусный и питательный напиток. Вот пошаговый рецепт:

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт. (спелый)
  • Банан — 1 шт. (лучше всего спелый)
  • Молоко — 200 мл (можно использовать обычное коровье молоко, миндальное, кокосовое или любое другое по вашему вкусу)
  • Мед — 1 ч.л. (по желанию, чтобы подсластить)
  • Лед — несколько кубиков (для освежающего эффекта)

Инструкции:

  1. Очистите авокадо от кожуры и удалите косточку. Нарежьте мякоть крупными кусочками.
  2. Банан очистите и также порежьте на кусочки.
  3. В блендере смешайте нарезанные фрукты с молоком до однородной массы.
  4. Добавьте мед, если хотите немного сладости, и снова взбейте.
  5. Положите лед в бокал и залейте приготовленным смузи.
  6. Подавайте сразу же!

Такой смузи отлично подходит как для завтрака, так и для легкого ужина. Авокадо придает напитку кремовую текстуру, а банан добавляет сладость и насыщенность вкуса.

Приятного аппетита!

Рейтинг
Поделиться с друзьями
vkusno-pro
Добавить комментарий