Свекольные котлеты

Свекольные котлеты

Из какого овоща можно приготовить невероятно большое количество блюд? Конечно же из свеклы! Сегодня мы поделимся с вами рецептом свекольных котлет. Такой вариант котлеток подойдёт не только для вегетарианцев, но также и для любителей мяса. Свекольные котлеты можно есть вместе с кашей, хлебом и даже с мясом. Готовятся они просто, подойдёт даже для новичков. Давайте начнём!

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 110 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 12 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Почистите свеклу от кожуры и отварите её в кастрюле с водой на медленном огне не более 30 минут. Чтобы понять, что свекла готова, проткните её ножом, она должна быть мягкой. Затем достаньте свеклу из воды и положите в миску, овощ должен остыть.
  • Следующим этапом вам необходимо измельчить свеклу. Для этого используйте блендер, либо натрите свеклу на тёрке.
  • Возьмите миску поглубже и разбейте туда одно яйцо, влейте сметану. Добавьте соль, молотый перец, взбейте яйцо со сметаной.
  • Измельчённую свеклу добавьте к смеси яйца и сметаны, перемешайте и всыпьте 2 столовые ложки манки, снова всё хорошенько перемешайте. В отдельную маленькую тарелку насыпьте оставшуюся манку, она послужит нам в качестве панировочных сухарей. Из свекольной массы сформируйте котлеты. Чтобы масса не прилипала к рукам, смочите руки водой.
  • Влейте растительное масло в сковородку и поставьте на средний огонь. Обваливайте котлеты из свеклы в манке и выкладывайте их на сковороду. Обжаривайте котлетки с каждой стороны по 3 минуты.
  • Готовые котлеты переложите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Рекомендации

  • Вы можете варить свеклу как в кожуре, так и без. Если хотите, чтобы свекла в кожуре сварилась быстрее, тогда всыпьте в кастрюлю с водой щепотку соды.

  • Подавайте котлеты со сметанным соусом. Пару ложек сметаны смешайте со щепоткой соли, чёрного молотого перца и измельчённого чеснока.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: