САЛАТ ОКЕАН СО ШПРОТАМИ

САЛАТ ОКЕАН СО ШПРОТАМИ

Простой, вкусный , доступный, праздничный. То, что вы искали! Салат Океан со шпротами делается легко и смотрится красиво. Пройти мимо такого интересного блюда невозможно. Он украсит и будни и праздники. Равнодушных не останется!

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 218 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 7 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  • Морковь, картофель и яйца отварите, остудите и очистите. Как варить яйца вы узнаете прочитав статьи в конце рецепта. Укроп вымойте в проточной воде, обсушите бумажными полотенцами и измельчите ножом.
  • Натрите яйца, морковь и картофель на средней терке.
  • Шпроты выньте из масла и разомните вилкой в однородную массу.
  • В кулинарное кольцо (либо другую форму) уложите шпроты и утрамбуйте
  • Затем натертый картофель.
  • Смажьте слой картофеля майонезом. Майонез можно использовать домашнего приготовления.
  • Выложите слой натертой моркови.
  • Следующим слоем выложите натертые на терке вареные яйца.
  • Смажьте майонезом.
  • Посыпьте сверху рубленым укропом. При желании этот слой можно пропустить, он больше для красоты, чем для вкуса.
  • Сыр натрите на средней терке. Выбирайте качественный продукт без использования растительных жиров. Последним слоем выложите тертый сыр.
  • Аккуратно снимите кольцо, украсьте салат зеленью и при желанию выложите на него шпроты. Наш салат Океан со шпротами слоями готов. Приятного аппетита!
  • Приятного аппетита!

  • Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
    Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: