Салат с курицей и корейской морковью на скорую руку

Салат с курицей и корейской морковью на скорую руку

Салат с курицей и корейской морковью – один из самых простых и быстрых способов вкуснейшим образом перекусить. Такое удачное сочетание продуктов делает салат, сытным, сочным и в то же время нежным. Готовка, кстати, занимает совсем немного времени.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 139 ккал
Белки: 6.4 г
Жиры: 9.7 г
Углеводы: 6.1 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Все продукты собраны. Куриное филе необходимо приготовить. Есть два варианта. Нарежьте его небольшими кусочками, посолите и обжарьте на растительном масле в течение 5 минут, либо сварите в подсоленной воде и затем нарежьте. С консервированной кукурузы слейте сок.
  • Куриное филе выложите в миску для салата.
  • К курице добавьте кукурузу и корейскую морковку. Морковку можно предварительно разрезать на более короткие отрезки.
  • Заправьте салат майонезом. Если вы любите менее калорийные варианты, то майонез можно заменить смесью сметаны и натурального йогурта.
  • Салат с курицей и корейской морковью готов, подавайте его к столу. Приятного аппетита!

Майонез можно заменить смесью сметаны и натурального йогурта или домашним майонезом.

Рецепт домашнего майонеза Здесь

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: