САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСАМИ НА СКОРУЮ РУКУ
Вкусный и легкий салат можно приготовить за 10 минут! Очень простой, очень вкусный и очень быстрый в приготовлении салат. Для его приготовления вам потребуется минимум продуктов и минимум времени. Салат прекрасно подойдет и для семейного ужина, и для праздничного стола. Если вы не любите майонез, то вместо него салат можете заправить йогуртом (для вкуса к йогурту можете добавить немного горчицы). Обязательное условие — салат заправляйте непосредственно перед подачей!
Ингредиенты
Порции: –+
- Ветчина 150 гр
- Сыр твердый 150 гр
- Огурец 150 гр
- Ананас консервированный 150 гр
- Майонез 1 ст.л
На порцию
Калории: 193 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 3 г
Шаги
Приготовьте ингредиенты- Сыр нарежьте средним кубиком.
- Ветчину также нарежьте средним кубиком.
- Кольца ананаса разрежьте на небольшие кусочки.
- Огурцы нарежьте кубиком.
- Все ингредиенты смешайте и перед подачей заправьте майонезом. Приятного аппетита!
И ещё …
- Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда. - Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
