Самый вкусный салат с кальмарами с яйцом и огурцом
Перед Вами очень простой в приготовлении рецепт салата . Благодаря морепродукту и отварному яйцу, он получается питательным и сытным, его вкус очень освежает огурец и укроп. Стоит приготовить его — понравится всем.
Заправьте его вкусным майонезом домашнего приготовления — приятного аппетита!
Ингредиенты
Порции: –+
- Кальмары 500 гр
- Огурец 200 гр
- Яйцо куриное 4 шт
- Укроп 50 гр
- Майонез 2 ст.л
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 102 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 1 г
Шаги
Кальмары обдать кипятком, очистить, сварить в кипящей подсоленной воде в течение 2-3 минут, остудить.- Нашинковать огурцы соломкой, сложить в глубокую салатницу.
- Присыпать огурцы рубленой зеленью укропа, немного присолить.
- Морепродукт нарезать тонкой соломкой, добавить в салат.
- Нарубить отварные яйца.
- Добавить в салат майонез
- Перемешать блюдо, охладить его перед подачей 30 минут. Приятного аппетита!
